el niño interior

En Theta Healings, el niño interior adquiere una gran importancia.
Nuestras creencias se gestaron principalmente siendo niños.
"No vallas a la calle sólo que hay mucha gente mala!"

Si no puedes intimar con otras personas, tus relaciones personales nunca llegan a buen puerto.
Quizás tu niño interno esté descuidado por el adulto que eres hoy.

Aprende a intimar con tu niño interno es la base de las relaciones de adulto.
Cuando eramos niños, y las cosas iban mal, solíamos pensar que algo hacíamos mal en casa, que éramos culpables de todo, entonces algo no funciona bien en nuestro mundo infantil.
Aparecía en nosotros el sentimiento de auto-culpabilidad, critica hacia nosotros mismos, juicios despectivos hacia nuestro ser interno.
Pensábamos que no eramos queridos por nuestros padres.

CONECTA CON TU NIÑO INTERNO

1º coje una foto de cuando eras pequeño.
2º Obsérvala, ¿Ves a un niñ@ feliz? ¿Desgraciad@? ¿Asustado, tímido?
3º Tranquilizalo, hablale, comunicate con el.
4º Ponte en frente de un espejo y contacta con el.

Si tenias un sobre nombre, utilizalo.

Puedes utilizar dos boligrafos (dos colores diferentes) y papel:
Escribe preguntas en un color y respondete a ti mismo con la otra, procura no pensar mucho, dejate guiar.

Utiliza tu mano izquierda para escribir los sentimientos del niño.

También puedes dibujar a tu familia, como la dibujabas de niño ¿recuerdas?

Observa a los niños que juegan en el parque,  ¿hacías lo mismo? Juega con tu niño interno, vuelve ha hacer cosas que hacías de niño y recréate en ellas.  ¿Fuiste bienvenid@? ¿Deseaban tus padres tu nacimiento? ¿Se celebró tu llegada?

CELEBRA Y DATE LA BIENVENIDA, DILE TODO AQUELLO QUE DESEABAS...
Dite a ti mismo las cosas que hubieses deseado escuchar de tus padres y tratate como te hubiese gustado que tus padres te tratasen.

Si fuiste un niño maltratado o de padres alcoholicos.... visualizalos siempre ebrios. Toma una foto de ello, eso te ayudará, Inmaginate tu vida con ellos, como hubiese sido sin el alcohol o el maltrato..

Empieza a confiar en tu niñ@, preguntale.. ¿Que tengo que hacer para que confies en mi?

IMAGEN DE NIÑ@
- Create un hada madrina
- Visualiza que vives un un piso alto o un castillo
(Eso le crea seguridad a tu niño interno)
y cuando lo tengas pues por ej, puedes pensar en salir a pasear en tu unicornio.

LIBERA Y OLVIDA TUS EXPERIENCIAS NEGATIVAS.
CREEATE EXPERIENCIAS NUEVAS Y DICHOSAS